早いものでもう６月がやってきますね"(-""-)"

新生活が始まった方も少し落ち着いてきたところでしょうか♪

もうすぐ梅雨もやってきます・・・ジメジメの時期は気分もカラダも落ち込みがちに((+_+))

原因となるのは自律神経の乱れと言われ、何かと憂鬱になりやすいこの時期。

自律神経を整える為に大切な【適度に汗をかく・湯船に浸かる・しっかり睡眠】を心がけて

自分のからだを大切にしましょうね( ˘ω˘ )

なんと・・・タラソに来ると、汗もかけて、温海水に浸かれて、夜にはしっかり眠れます！

梅雨が来る前にカラダを慣らしておくことが重要です!!

皆様、今こそタラソへGo!!です('ω')/