何とも暖かい11月末を迎えています。

中旬頃に一気に冬来たかなっ((+_+))というくらいの寒さと日本海も荒波が立っていましたが、

ここのところ海も穏やかに。。もう数日で12月ですが…冬感は未だ無いです。

今年も早いもので残すところ後１ヶ月。。

皆様が、健康で元気に年が越せますように☆彡

 

さて、１２月の運動教室メニューをアップしました(^^)/

ご確認の上、運動不足解消！ストレス発散！健康作り！リフレッシュ！

に是非ともお越し下さいませ(*^-^*)

忘年会シーズン到来、そして年末年始、新年会の暴飲暴食はくれぐれもお気を付け下さいね"(-""-)"

 

※１２/２９（月）～１/４（日）は、運動教室はお休みです。

→アウフグースやロウリュは実施しますので、ご確認下さい☆

(夜のアウフグース＆ロウリュは１９時～行います）