秋というのに、つい先日まで半袖で普通に過ごせていましたが…

今度は急に寒くなって、秋というより冬支度が必要になったかな？と思う今日この頃です(;'∀')

でも、ポカポカ秋晴れの日はお出かけしやすい季節ですよね♪

紅葉も始まっていきますね～！

ただ、日に日に朝晩は特に気温も低くなっていきますので、くれぐれも体調管理お気を付け下さいね◎

 

さて、１１月の運動教室メニューを更新しました(^^)/

ご確認の上、是非ともご参加下さいませ！！

近づく冬の寒さに負けないカラダ作りを、一緒にしましょう★

お待ちしております(^_-)ノ